دوره “کاربرد ماساژ در حرکات اصلاحی” با تدریس دکتر بهنام قاسمی، فرصتی عالی برای افرادی است که به دنبال بهبود وضعیت بدنی خود و رفع اختلالات حرکتی از طریق ماساژ درمانی هستند. این دوره به طور خاص بر روی مسائل مربوط به اصلاح وضعیت های نامناسب بدن و کمک به بهبود آن ها تمرکز دارد. در هر جلسه، تکنیک های خاصی برای درمان مشکلات جسمانی ارائه می شود که به فرد کمک می کند تا با استفاده از ماساژ، به بهبود وضعیت خود بپردازد. در ادامه به بررسی جلسات مختلف این دوره خواهیم پرداخت.

جلسه اول: کیفوز

در جلسه اول این دوره، به بررسی و اصلاح مشکل کیفوز پرداخته می شود. کیفوز به انحنای غیرطبیعی ستون فقرات در ناحیه پشت گفته می شود که باعث می شود فرد احساس خمیدگی به جلو داشته باشد. این وضعیت ممکن است به دلیل نشستن طولانی مدت یا مشکلات ژنتیکی ایجاد شود. در این جلسه، دکتر قاسمی تکنیک های ماساژ خاصی را برای کاهش تنش های عضلانی و بهبود وضعیت کیفوز آموزش می دهند. این تکنیک ها به کاهش درد و بهبود حرکت در ناحیه کمر و گردن کمک می کند و فرد را قادر می سازد تا از وضعیت های بدنی بهتری برخوردار شود.

جلسه دوم: لوردوز

جلسه دوم به اصلاح لوردوز اختصاص دارد. لوردوز به انحنای غیرطبیعی در ناحیه کمر گفته می شود که در آن قسمت پایین کمر بیش از حد قوس می خورد. این مشکل ممکن است باعث درد در کمر و آسیب به مفاصل ستون فقرات شود. در این جلسه، دکتر قاسمی به آموزش تکنیک های ماساژ و فشارهای خاص برای کمک به اصلاح قوس اضافی کمر می پردازند. همچنین، به افراد نشان داده می شود که چگونه با استفاده از ماساژ، عضلات اطراف ستون فقرات را تقویت و کشش دهند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند.

جلسه سوم: پای پرانتزی

در جلسه سوم، به اصلاح وضعیت پای پرانتزی پرداخته می شود. پای پرانتزی وضعیتی است که در آن پاها به سمت بیرون منحرف شده و فرد نمی تواند آن ها را به صورت صاف و مستقیم قرار دهد. این مشکل می تواند به دلیل عدم تعادل عضلانی یا مشکلات ساختاری در استخوان ها باشد. در این جلسه، تکنیک های ماساژ برای بهبود گردش خون در ناحیه پاها و تقویت عضلات ساق و ران آموزش داده می شود. هدف از این تکنیک ها، کمک به اصلاح نحوه قرارگیری پاها و کاهش تنش های عضلانی است تا فرد بتواند حرکت طبیعی تری داشته باشد.

جلسه چهارم: پای ضربدری

جلسه چهارم به اصلاح وضعیت پای ضربدری اختصاص دارد. پای ضربدری، به وضعیتی اطلاق می شود که در آن هنگام نشستن یا ایستادن، پاها به طور نامناسب و به صورت ضربدری قرار می گیرند. این وضعیت می تواند باعث ایجاد فشار غیرطبیعی روی مفاصل و عضلات بدن شود. در این جلسه، دکتر قاسمی تکنیک های ماساژ مخصوصی را برای کمک به اصلاح این وضعیت آموزش می دهند. این تکنیک ها شامل کشش های خاص و بهبود گردش خون در ناحیه لگن و پاها می شود تا فرد بتواند وضعیت بدنی بهتری داشته باشد.

در آخر

دوره “کاربرد ماساژ در حرکات اصلاحی” با تدریس دکتر بهنام قاسمی، یک دوره جامع است که به افراد کمک می کند تا مشکلات و اختلالات حرکتی خود را از طریق ماساژ درمانی بهبود بخشند. با یادگیری تکنیک های مخصوص برای اصلاح کیفوز، لوردوز، پای پرانتزی و پای ضربدری، افراد می توانند وضعیت بدنی خود را بهبود دهند و از درد و ناراحتی های ناشی از اختلالات حرکتی رهایی یابند. این دوره نه تنها برای افرادی که مشکلات جسمانی دارند مفید است، بلکه به کسانی که به دنبال پیشگیری از بروز مشکلات حرکتی هستند نیز کمک می کند.