دوره آموزشی کاربر ماساژ

دوره آموزشی “کاربر ماساژ” با تدریس دکتر بهنام قاسمی، یک فرصت عالی برای افرادی است که می خواهند تکنیک های حرفه ای ماساژ را یاد بگیرند و این مهارت را در زندگی شخصی یا شغلی خود به کار ببرند. این دوره شامل هفت جلسه است که هر کدام به شیوه ای خاص به معرفی و آموزش تکنیک های مختلف ماساژ می پردازد. دکتر قاسمی با استفاده از تجربه و دانش عمیق خود، مفاهیم پیچیده را به شکلی ساده و قابل فهم توضیح می دهند. در این توضیحات، به بررسی محتوی هر جلسه از دوره و هدف آن خواهیم پرداخت.

جلسه اول و دوم: تئوری

در ابتدا، پیش از آنکه به تکنیک های عملی پرداخته شود، جلسات اول و دوم به جنبه های تئوری و علمی ماساژ اختصاص دارد. در این جلسات، شرکت کنندگان با اصول و مبانی ماساژ آشنا می شوند. دکتر قاسمی به توضیح درباره اهمیت ماساژ برای سلامت جسمی و روحی افراد می پردازند و دلایل علمی مؤثر بودن این تکنیک ها را برای کاهش استرس، تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی توضیح می دهند. همچنین، در این جلسات مباحثی مانند تاریخچه ماساژ، انواع مختلف ماساژ، آناتومی بدن انسان و تأثیر ماساژ بر عضلات و بافت های مختلف بدن مطرح می شود. این مباحث تئوری، به شما کمک می کند که قبل از شروع تکنیک های عملی، درک دقیقی از اثرات و کاربردهای ماساژ داشته باشید.

جلسه سوم: نوازشی

در جلسه سوم، به یادگیری تکنیک های نوازشی پرداخته می شود. این تکنیک ها معمولاً برای آرامش بخشیدن به بدن و کاهش استرس و تنش های عضلانی استفاده می شوند. نوازش، یکی از ملایم ترین و مؤثرترین روش ها در ماساژ است که در آن، با استفاده از حرکات نرم و آرام، جریان خون بهبود می یابد و احساس راحتی در بدن ایجاد می شود. دکتر قاسمی در این جلسه، نکات مهمی در مورد نحوه انجام حرکات نوازشی و ایجاد ارتباط صحیح با بدن فرد دریافت کننده ماساژ توضیح می دهند. این تکنیک ها در درمان های ماساژ آرامش بخش و همچنین به عنوان پیش درآمدی برای دیگر تکنیک ها استفاده می شود.

جلسه چهارم: فشاری مالشی

جلسه چهارم به تکنیک های فشاری و مالشی اختصاص دارد. در این جلسه، شرکت کنندگان یاد می گیرند چگونه با استفاده از فشار و حرکات مالشی به عمق عضلات دسترسی پیدا کنند و تنش های عمیق تر بدن را کاهش دهند. این تکنیک ها به ویژه برای کسانی که در نواحی خاص بدن، مانند شانه ها، گردن و کمر، احساس درد یا تنش دارند، بسیار مؤثر است. دکتر قاسمی در این جلسه، روش های دقیق و مؤثری برای وارد کردن فشار مناسب بر روی عضلات مختلف بدن معرفی می کنند تا بهترین نتیجه حاصل شود. این تکنیک ها به بهبود گردش خون، کاهش درد و افزایش انعطاف پذیری بدن کمک می کند.

جلسه پنجم: مشت و مال

جلسه پنجم به تکنیک های مشت و مال می پردازد که بیشتر برای درمان دردهای عضلانی و ایجاد آرامش در بدن های خسته یا تحت فشار استفاده می شود. این تکنیک ها شامل حرکات مشت زدن به نواحی مختلف بدن و مالش عضلات با فشار ملایم تا متوسط هستند. در این جلسه، دکتر قاسمی نحوه اجرای صحیح این تکنیک ها را به شما آموزش می دهند، به طوری که بتوانید به راحتی عضلات را ماساژ داده و احساس راحتی و بهبود را در فرد دریافت کننده ماساژ ایجاد کنید. این روش ها به ویژه در ماساژ های درمانی و رفع گرفتگی های عضلانی کاربرد زیادی دارند.

جلسه ششم: مشت و مال ۲

جلسه ششم ادامه ای بر جلسه پنجم است که در آن تکنیک های پیشرفته تری از مشت و مال آموزش داده می شود. در این جلسه، شما با نحوه ترکیب فشارهای مختلف، سرعت و عمق فشارها، و استفاده از حرکات متنوع به شکل مؤثرتر آشنا می شوید. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا در مواقعی که عضلات نیاز به درمان عمیق تر و مؤثرتر دارند، بتوانید به درستی به آن ها دسترسی پیدا کرده و درمان کنید. دکتر قاسمی در این جلسه، به شما می آموزد که چگونه با استفاده از این تکنیک ها، علاوه بر تسکین درد، احساس آرامش و رفاه نیز به فرد منتقل کنید.

جلسه هفتم: ضربه ای لرزشی

جلسه هفتم به تکنیک های ضربه ای و لرزشی اختصاص دارد که معمولاً برای تحریک گردش خون و رفع گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. این تکنیک ها شامل ضربه های ملایم و لرزشی است که می تواند تأثیر شگرفی در افزایش انعطاف پذیری و کاهش تنش ها داشته باشد. در این جلسه، دکتر قاسمی به شما آموزش می دهند که چگونه از ضربه ها و لرزش های مختلف به درستی استفاده کنید تا علاوه بر تسکین درد، انرژی و جریان خون در بدن فرد بهتر جریان یابد.

در آخر

دوره “کاربر ماساژ” با تدریس دکتر بهنام قاسمی، یک آموزش جامع و کاربردی است که تمامی تکنیک های مهم ماساژ را به شکلی ساده و مفهومی معرفی می کند. این دوره به شما کمک می کند تا با یادگیری تکنیک های مختلف ماساژ، به فردی ماهر در این زمینه تبدیل شوید. با گذراندن این دوره، نه تنها به مهارت های فنی و عملی دست خواهید یافت، بلکه درک عمیقی از تاثیرات جسمی و روحی ماساژ نیز به دست خواهید آورد. بنابراین اگر به دنبال بهبود مهارت های ماساژ خود هستید یا قصد دارید به طور حرفه ای وارد این حوزه شوید، این دوره انتخاب مناسبی برای شماست.